Haz tu mapa de los sueños porque lo que no se escribe se olvida

Pero además de escribirlo debes mantenerlo en un lugar visible y por supuesto hacerle seguimiento. En los últimos años, en vísperas de año nuevo mi esposo y yo nos reunimos a escribir los propósitos para el año siguiente, pero este año noté que estábamos cometiendo un error… los escribimos en agendas o papeles sueltos que casi siempre se pierden o se quedan olvidados en algún cajón, siendo sincera no recuerdo los propósitos que teníamos para este año, por esta razón no podemos saber con exactitud cuales cumplimos y cuáles no.

Este año decidimos hacer un mapa de los sueños involucrando a las niñas en el proceso, definimos juntos algunos propósitos familiares y personales. Nos tomamos el tiempo de listar deseos, priorizarlos, escoger imágenes y hacernos una idea clara de lo que queríamos.

Personalmente me encantan los mapas de los sueños porque es una herramienta más visual, hace ya muuuuchos años (2017) hice un mapa de los sueños y cuando lo miré con detenimiento al finalizar el año me sorprendí al ver varias de las imágenes hechas realidad (no lo había vuelto a hacer por la excusa del tiempo, pero en verdad vale la pena).  

Tips para hacer un mapa de los sueños

1. Haz una lista de toooodo lo que quieres cumplir en cada uno de estos aspectos de tu vida: Estilo de vida, finanzas, salud, paz interior, familia, vida social y  profesión. Escríbelos todos, No importa lo grandes o pequeños que sean los sueños… ¡Todos cuentan!
2. Lee la lista anterior y haz una selección de sueños, resalta los que más te hagan vibrar de emoción. ordenarlos de mayor a menor importancia, elige más o menos 5 sueños por cada aspecto de tu vida que quisieras ver cumplidos para el 2023.
3. Busca las imágenes y frases que evoquen la realización de tu sueño, no te cohibas, no es un proyecto de ciencia, ni una presentación formal, dota de personalidad y esencia a tu mapa de sueños.
4. Colócalo en un lugar visible, por ejemplo en una pared importante de tu habitación o detrás de tu puerta, así lograrás todos los días ver aquel estímulo visual y tener claro a dónde quieres llegar.
5. Ve por ellos, toma acción y haz que todos esos sueños se cumplan!

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Es importante clasificar tus propósitos de acuerdo a los siguientes aspectos, enciende una vela por cada aspecto, leelos en voz alta mientras visualizas tus metas cumplidas.

Estilo de vida: escribe aquí todo lo relacionado con las cosas que quieres tener. ¿Quieres viajar?¿Mejorar el carro?

Finanzas: Escribe aquí todo lo relacionado con el dinero, lo que quieres mejorar ¿Quieres ahorrar? ¿Invertir? ¿Tomar un curso para aprender a tomar buenas decisiones?

Salud: Escribe que quieres conseguir a nivel de salud y bienestar. ¿Quieres bajar de peso?¿Comer más sano?¿Hacer deporte? ¿Hacerte chequeos periódicos? ponte metas claras! 

paz interior: aquí va todo lo relacionado con los buenos hábitos que quieres fomentar en ti, ¿Que te hace feliz, alimenta tu espíritu y te regala paz interior?

familia: visualiza tu familia ideal y escríbelo. ¿Qué características deben tener?¿Qué hábitos o costumbres quieres fomentar (o fortalecer)?¿Quieres hacer mejoras en tu hogar? 

vida social: escribe cómo quieres que sean tus relaciones con los amigos, compañeros de trabajo, tu pareja. Qué cosas te gustaría hacer para darle más diversión a tu vida.